Zapraszamy na cykl szkoleń „Emocje i relacje. Jak budować bezpieczne więzi”

Uruchamiamy nowy cykl szkoleń online pt. „Emocje i relacje. Jak budować bezpieczne więzi” Inicjatywa skierowana jest do wszystkich osób zainteresowanych pogłębianiem wiedzy o emocjach oraz budowaniem zdrowych, bezpiecznych relacji – zarówno w życiu rodzinnym, jak i społecznym.

Program szkoleń koncentruje się na praktycznym podejściu do codziennych wyzwań emocjonalnych. Uczestnicy dowiedzą się, jak radzić sobie w trudnych momentach, lepiej rozumieć mechanizmy relacji oraz wspierać dzieci w budowaniu poczucia bezpieczeństwa. Ważnym elementem spotkań będzie także nauka spokojniejszego reagowania na emocje – zarówno własne, jak i innych.

Szkolenia nie będą miały wyłącznie formy wykładowej – ich istotą jest przekazanie konkretnych wskazówek i narzędzi, które można od razu wykorzystać w praktyce. Spotkania odbywać się będą online, od 19:30 do 20:30, co pozwala uczestnikom na wygodne dopasowanie udziału do codziennych obowiązków.

Cykl poprowadzą specjaliści z zakresu psychologii i psychoterapii, na co dzień pracujący z dziećmi i rodzinami. Celem inicjatywy jest nie tylko edukacja, ale również wsparcie uczestników, budowanie dojrzałych postaw oraz rozwijanie odporności psychicznej.

Projekt ma także wymiar profilaktyczny – poprzez zwiększanie świadomości i kompetencji emocjonalnych wspiera działania na rzecz ochrony dzieci i młodzieży przed przemocą, krzywdą i wykorzystaniem.

Daty i tematy szkoleń:

• Przetrwać kryzys – jak pomóc sobie gdy tak bardzo boli – 24.03.2026 r.
• Podstawy teorii przywiązania – wystarczająco dobry rodzic – 09.04.2026 r.
• Przeszkody w budowaniu bezpiecznego stylu przywiązania – charakterystyka ambiwalentnego stylu przywiązania – 20.04.2026 r.
• Przeszkody w budowaniu bezpiecznego stylu przywiązania – charakterystyka unikającego stylu przywiązania – 14.05.2026 r.
• Wpływ stylu przywiązania na wybór partnera życiowego i jakość związku – 25.05.2026 r.
• Surfing po morzu emocji – jak pomóc dzieciom i młodzieży (oraz sobie) rozumieć i regulować swoje emocje – 16.06.2026 r.

Na każde szkolenie można się zapisać pod linkiem: https://fsj.org.pl/emocje-i-relacje-jak-budowac-bezpieczne-wiezi-cykl-szkolen-wiosna-2026/  

Webinary są darmowe.